Aké sú najčastejšie úrazy pri jazde na skateboarde a bicykli?
Trávi vaše dieťa letné dni radšej na skateboarde alebo bicykli? Niet divu. Tieto dva letné športy totiž patria medzi najobľúbenejšie aktivity mnohých ľudí na celom svete. Ponúkajú nielen zábavu, ale aj zlepšenie kondície a koordinácie. Ale ani im sa nevyhýbajú zranenia. Zaujíma vás, aké sú podľa štatistík tie najčastejšie spojené s „koliečkovými“ druhmi športu?
Národný inštitút zdravia sa pozrel na najčastejšie úrazy, ktoré vznikajú v súvislosti s jazdou na bicykli. Tých ľahších je veľa. Ide najmä o tržné rany, odreniny a malé poranenia tváre. Naopak, k tým závažnejším patria hlavne zlomeniny. Možno vás prekvapí, že jednou z najčastejších je zlomenina kľúčnej kosti. Okrem toho sú na zozname aj poranenia hlavy. Cyklisti sú zodpovední až za 75 % smrteľných úrazov. Za väčšinou týchto koncov však stojí fakt, že cyklista nemá počas jazdy na hlave prilbu. Takže prvá rada: na bicykel vždy s kvalitnou a správne nasadenou ochranou hlavy.
Nebezpečný však nie je len bicykel. Ak je vaše dieťa „cool“, určite poznáte skejtpark. „Ollie“, „frontside“ alebo „backside“. Existuje nespočetné množstvo trikov, a keď ich niekto ovláda, pôsobia ladne a ľahko, akoby ich zvládol každý. Pravdou však je, že sa spájajú s nespočetnými odreninami, hrčami alebo modrinami. Asfalt ani rampa totiž nie sú perinka a dopad na ne zabolí naozaj vždy. V horších prípadoch to môže viesť k zlomeninám, najčastejšie zápästia, alebo dokonca k vykĺbeniu pleca či poraneniu hlavy.
Teraz sa môže zdať, že sa vaše dieťa pri športe pravdepodobne obije zo všetkých strán. A vás to bude stáť veľa nervov a strachu. Ale keď vám konečne s nadšením predvedie, že vie jazdiť na bicykli bez koliesok alebo že dokáže na skejte urobiť dokonalý trik, ktorý sa naučil, budete hrdí a jeho radosť vám to všetko vynahradí. Aby ste však od strachu nezošediveli, môžete svojho potomka chrániť, ako najlepšie viete.
Ako zraneniam predchádzať a ako sa s nimi vysporiadať? Samozrejme, zaobstarajte svojmu dieťaťu správnu prilbu. Podľa výskumu Národného inštitútu zdravia zabraňuje úrazom hlavy až v 85 % prípadov. Okrem prilby sú užitočné aj chrániče. Chrániče kolien, lakťov a na skateboardoch aj chrániče zápästí. Všetkým zraneniam však nezabránite, ani keby ste svoje dieťa celé zabalili do bublinkovej fólie.
Preto majte vždy poruke lekárničku. Zdá sa vám to ako batožina navyše? Verte však, že nie je zbytočná. Výlet vašich detí na bicykli môže ľahko prekaziť nehoda a malá odrenina. Keď však budete mať poruke Alfasilver, zdravotnícku pomôcku určenú práve na ošetrenie malých rán, odrenín, popálenín menšieho rozsahu a poranení kože, stačí nastriekať tenkú vrstvu a môžete ísť ďalej. Ak ide o vážnejšie zranenie, ktoré nedokážete zvládnuť sami, nikdy sa nebojte privolať lekársku pomoc.